验光师报考等级

详细内容：
保证睡眠，均衡营养，增强锻炼
1.规律作息，保证充足睡眠。
2.不挑食、偏食，均衡饮食，保证营养全面，少吃甜食及含糖较多的食品饮料等，多吃蔬菜瓜果。
3.加强户外运动，每天户外锻炼2小时。
眼镜验光师证报考条件
1、具备下列条件之一的，可申请报考初级工:
(1)在本职业(工种)连续工作二年以上或累计工作四年以上的;
(2)经过初级工培训结业。
2、具备下列条件之一的，可申请报考中级工:
(1)取得本职业(工种)的初级工等级证书满三年;
(2)取得本职业(工种)的初级工等级证书并经过中级工培训结业;
(3)高等院校、中等专业学校毕业并从事与所学专业相应的职业(工种)工作。
3、具备下列条件之一的，可申请报考高级工:
(1)取得职业(工种)的中级工等级证书满四年;
(2)取得本职业(工种)的中级工等级证书并经过高级工培训结业;
(3)高等院校毕业并取得所申报职业(工种)的中级工等级证书。(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)