详细内容: 适合高级班,高级的体位法、冥想、各种呼吸练习和深入的瑜伽知识,需瑜伽师悉心指导,以便安全习练,真正使身心都得到锻炼与调理,对瑜伽有更明确的认识。 小班授课便于瑜伽导师更好的掌握会员的身体情况,更有针对性的进行指导。、 小班人员更可以使瑜伽导师根据该班学员情况设计课程内容,循序渐进,因人施教,不断创新。(联系我时,请说明是在博发网看到的,谢谢!)