详细内容： 球瑜伽适合所有人群锻炼，健身效果良好，特别对脊柱和骨盆的锻炼非常有益，可以增强人体的柔韧性和平衡性，具有调整姿态，心肺的效果，快来浅瑜伽体验一下吧！(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)
