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地点: | 北京 |
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详细内容:
社交拉丁舞是交谊舞的一种,受到很多白领潮人们的喜爱,参加北京舞蹈培训班,专业学习拉丁舞,健身休闲于一体的舞蹈学校。
恰恰(Chacha)拉丁舞中的一种,起源于墨西哥,恰恰恰,音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑,跳起来活泼可爱,在全世界广流行!专家指出跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动,可以增强心脏的强度和耐力。
跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合,它混合了肌肉等长收缩与拉伸,能练出漂亮有弹性的肌肉。
跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼,避免早期关节炎。
常跳拉丁舞,弯曲的脊椎可以归正,椎间盘突出可以得到预防和治疗,让您拥有好身材。
练习拉丁舞时会消耗很多体力,能够起到很好的健身作用,到北京舞蹈培训学校学习专业的拉丁舞,出席重要场合不用发愁啦,你也可以翩翩起舞啦。
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