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详细内容：
拉丁舞为体育舞蹈的一种，分为，恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞，协会分为世界体育舞蹈联合会（WDSF）和世界国际标准舞总会（WDC）两个协会，拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目，我国现今为止拉丁舞冠军为王为&陈金，拉丁舞即将进入奥运会，正在国际奥组委审批阶段，拉丁舞每年较高赛事在英国黑池舞蹈节，深受欧洲人民喜爱！
国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，较主要的是内涵的把握。
一、拉丁舞对幼儿少年：可以强身健体，避免过渡肥胖或瘦弱，
可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点。
而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格，从小培养他们与人交往处事社交的能力。
二、拉丁舞对身体-关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节，
跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
三、拉丁舞对身体-脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。
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