成人JAZZ 成人HIPHOP 少儿街舞

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今天是527<我爱妻>，各位漂亮姐姐们有没有拿着老公给的零花钱去学一支活力动感的JAZZ舞呀？

之前我有说过怎么练习基本功，就是一定要做到“专一”你们做的还好吗？好，这是我们入门就该知道的要素。那我们都学会了要做些什么？今天我要说下大部分刚开始接触街舞的童鞋们都最怕的一个训练，那就是枯燥乏味，又累又辛苦的体能训练！“为什么要说的这么辛苦，不怕我们不想学了吗？”好问题！我就有话直说了，童鞋们，刚开始学跳舞的我们都知道跳舞是一个体力活，后来慢慢的我们就被舞跳的美给带走了，忘记了，学着学着我们就有点迷失了，大部分童鞋表现都是：“老师我们课下再自己练体能吧，课上我们多学点动作吧？”我想说，童鞋们课练是你们应该就有的训练，这样才可以做到日积月累！课上为什么老师还要带，你们觉得累老师不觉得吗，那为什么还要带,就是为了让你们知道每个动的发力时用到的发力点是哪，哪里需要加强！其实当然我知道十个里面有一个能回家也练习就已经很不错了，所以你们就不会为了自己的懒找借口啦！

另外体能真正能带给我们什么，真的太多太多啦！比如动作的大小，比如我们的框架，比如我们的控制，比如我们的爆发......太多太多好处！前面也说了，我们都知道跳舞需要体力，那我们为了想跳好舞为什么就不能咬咬牙坚持一下？！好好问问自己，我为什么要学街舞?我想通过街舞来实现什么？我们怎么做才能达到我们想要的目的?

问明白自己，然后把每节课基本功练习的时间把握好，用尽全力去做基本功，你的进步真的就是突飞猛进的！

加油！每一个MT街舞工作室的学生们！真心想看到你们进步！

补充知识点，那接下来该干嘛啦？对！介绍暑假活动优惠呀！

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MT课顾问梅子老师
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