暑假学什么好 街舞可以减肥吗

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暑假学什么好 街舞可以减肥吗

真羡慕你们这些童鞋，还有个暑假过。九零后老阿姨伤不起呀！

记得以前感觉暑假真的太难熬了，六十多天，每天就是吃饭睡觉看电视，也不像现在，那么多丰富的课外班，想学什么家里也有条件给报，老阿姨那会简直连那思想都没有呀！

相信好多童鞋都总会有一颗减肥的心吧，无论是真胖还假胖的童鞋。其实与其说是想减肥，不如说我们更喜欢塑形，真正的身材好并不是说你要多瘦，而你的体脂是否正常。也就是说我们的身体里如果脂肪占比不多的就说明我们的身材就很好。好多童鞋去报健身房又怕只长肌肉，去学芭蕾又害怕做拉伸，那怎么办呢，来跳街舞呀！

跳街舞就不会长很多肌肉吗，就可以塑形吗？可以的，因为街舞无论哪个舞种更多是培养你的舞感，并结合体能做力量训练，做完体能还要再去做拉伸，以此来打开我们的身体。所我们在学街舞的时候既训练到肌肉，又做了塑形，而最终又可以给自己一个很好的舞感，一举三得是不是？！

那去哪里学街舞好，丰台的各位童鞋尽可以来MT街舞工作室哦，这里不仅有专业的老师教学，又有专业的舞蹈顾问，又给以学员充足的练习时间。

我们不怕你学不会，只怕你不来！毕竟街舞培训我们是专业的！(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)