常州新北学街舞协调性不好怎么办没有爆发力怎么办六月风华翎舞蹈

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　　问：跳舞站不稳怎么办常州新北万达六月风华翎舞蹈

　　回答：站不稳第一是因为不熟练，第二是因为肌肉能力不够，第三是因为倒重心不准确。

　　首先，多练习。其次，训练肌肉强度，尤其是腰腹力量。

　　第三，练习练习半脚尖立，在半脚尖上晃动身体，前后左右都晃，慢慢的掌握中心。

　　问：协调性很不好要怎么办常州新北万达六月风华翎舞蹈

　　回答: 协调性和先天条件有关系，不过通过后天训练会改善。建议多跳跳舞蹈，熟能生巧，比别人差的地方就要用比别人多的精力来弥补了。从韵律舞蹈开始，或者广场舞、健身操之类的练习也可以，熟练了就好了，不要急。

　　问：做跳跃动作没有爆发力常州新北万达六月风华翎舞蹈

　　回答：练习腿部爆发力：慢跑(40分钟以上)、小跳(一组100个，每次做两组)，半脚尖力(50个一组，每次2组)，踢腿(一组50腿，3组以上)(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)