跳舞可以改变我们什么？

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女孩学舞蹈的好处有哪些？
舞蹈发挥出了举足轻重的作用。上薄薄的纱裙，戴上美丽的装饰，在荧光灯闪烁的舞台上自由舞蹈……很多女孩子小时候都曾经做过这样的“舞蹈梦”!
舞蹈不仅塑造了她们的美丽，更在增添魅力、锻炼体力、磨练毅力、丰富想象力等多方面，
形体优美：经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使她们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
增强肢体灵活性、柔韧性：经过舞蹈训练，力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，可锻炼动作协调性，更有节奏感。
得到提高。
培养审美情感：舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，可潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，热爱生活，并能欣赏美、体验美。
形体的优美、肢体的灵活与柔韧、较强的审美能力……恰恰是女孩子形成优美气质培养自信心：舞蹈演出能培养表演的能力，不怯场，表现力强，拥有更好的心理素质
所必须的。要想成长为一个更为多才多艺、更具个人魅力的女性，就注重培养舞蹈气质。
众所周之，舞蹈练习可以使身体变的挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态，
当然科学化、规范化的舞蹈训练还有助身体各围度的均衡发展。
从自身的力量、柔韧性、控制、稳定性、协调性、灵活性和耐力等各方面身体素质都得到相应提高。
通过舞蹈的系统学习与训练，不仅能够获得舞蹈知识与技能，提高认识美、掌握美、展现美的艺术品质，还能够促进其身心健康发展，从而更加健康美丽。
华翎舞蹈桂林培训分校是中国钢管舞协会指定的舞蹈教练培训基地，并有幸成为理事会员单位，同时是每年一度的中国钢管舞锦标赛指定报名点。华翎舞蹈桂林培训分校专注舞蹈艺术教育，主要培养各类型舞蹈教练，可速成4 - 6个月学成毕业出师。(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)