轻妃荷叶泽泻谈谈春天如何瘦身？决明子乌龙茶帮你塑迷人好身材

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春天到了，可是又到了开始秀身材的季节了，相信现在有很多人已经都把春装拿出来穿了吧。

可是这个季节对于胖人来说的吧，可并不是件值得开心的事情了，那么身上有赘肉的你要想自己也

能秀把身材的话，那么可是要来赶走厚脂肪了啦！轻妃荷叶泽泻决明子乌龙茶，给大家介绍几种简

单美味又瘦身的食谱及做法，这样吃帮你塑迷人好身材啦！

　　一：竹笋银耳汤

　　主要的材料就是竹笋、银耳还有鸡蛋，首先将银耳泡在清水当中，使其胀大变软，然后去掉蒂

部，竹笋在清水里洗干净，然后把鸡蛋打到碗里，并且搅拌均匀。接着在锅里倒上水，开大火把水

烧开，等水开了之后就将打好的鸡蛋倒进去，然后再把竹笋和和银耳放进去，用小火煮五分钟之后

加上调味料就可以起锅喝汤了。

二：塑纤果

　　塑纤果精心萃取了多种天然草本植物中有益成分，如普洱茶、沙棘、抹茶、甘草、低聚木糖等

多种天然植物成分，快速消耗体内脂肪，从而达到快速瘦身的效果。同时帮助体内建立脂肪隔离层

，减少体内多余脂肪的吸收并排出体外。选择塑纤果减少甜食摄入，能有效减少脂肪形成，并消耗

多余脂肪可是一种科学瘦身方法。

　　三：凉拌芹菜

　　材料：芹菜、酱油、鸡粉、杏仁油

　　做法：芹菜清洗干净，撕掉老筋，切成小段；蒸鱼豉油20ml+杏仁油2ml+鸡粉2ml+凉开水10ml兑

成蘸汁。烧一锅水，水开后，放入一小勺盐，倒入芹菜段，淋入3ml杏仁油，锅里水重新煮开后，用

漏斗捞起芹菜段，放进冰水里泡5分钟，泡芹菜的时候，用小碗装着蘸汁放进锅里蒸熟。将芹菜捞起

，调味料拿出，用芹菜蘸着调味料吃。

轻妃荷叶泽泻决明子乌龙茶，俗话说所谓一年之计在于春嘛，瘦身也是要从春天开始的啦！(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)