本课程主要是以古典舞的基础训练为主线,同时增加即兴以及表演方向的训练,古典舞的

详细内容：
中国舞教练班成长系统优化
一、教学系统更具连接性
1.古典舞基训：
一阶：单一元素训练
二阶：综合组合训练
三阶：把下综合性控制训练以及水袖或剑高难度技巧训练
2.古典舞身韵
一阶：身韵组合
二阶：复合技巧
三阶：综合技巧组合
教学板块
一阶：少儿考级教学、模拟；成人常规教学
二阶：少儿启蒙、初级课堂模拟；基本功技巧操扶
三阶：少儿中级课堂模拟；基本功技巧操扶
个人创编
一阶：个人剧目
二阶：个人创编
三阶：群舞创编
二、教案结构设计更为紧密
三、教练班学习手册优化
四、配备专业的辅助资料包
如果你想要成为舞蹈老师，最好的方式就是要向舞蹈老师请教，自己在哪方面还有不足，需要更多的练习。
同时，你也可以体验不同老师的教课风格，还有他们不同的编舞感觉。这样会让你自己充实自己的舞蹈知识库。
我当初就是上课的频率在一周2～3节课，每周还有舞蹈团的训练，每次两小时。
到后面投入就越来越多，舞蹈的提升也是越来越明显。
后面升级到去报名参加intensives, 白天去学习跳6小时，
晚上回家练两小时，连着这么跳了6天… 完事了之后，简直就是浴火重生，整个人都不一样了，瘦了整整8斤，到现在半年了也没有反弹
2. 练舞，练舞，练舞上课是一个输入的过程，教课是一个输出的过程。中间还有一个过程叫做内化，意思就是把上课学到的东西，用自己的方式去理解，这样你才“懂得”这些动作，还有舞蹈要表达的情感。想要内化知识，最好的方式就是不断的练习。自己一定要抽出时间，把学到的东西一遍一遍练习，去理解，去琢磨，让身体肌肉熟悉这些动作。要知道跳舞是一群人，但练舞是一个人。为此，我给自己买了一个大镜子，可以照到全身的那种，放在租的房子里。一有时间，我就对着那个镜子欣赏自己，噢不，是欣赏自己跳舞，让舞蹈成为我生活中的一部分。
3. 教舞，教舞，教舞当你坚持完上课和练舞这两个重要步骤一段时间后（至少三个月吧），量变的积累会让你感觉到自己的舞蹈水平有一个质变。这个时候，你可以开始教课了。可以试着找一个舞蹈工作室，去当老师。或者可以先从自己身边的小伙伴下手，尝试教他们一小段舞，看看自己能不能把动作解释清楚。这个过程需要时间，一开始肯定会有教得很差劲很不好的时候，但没有关系，每次教完之后一定要反思，哪里做得不好，可行的改善方法是什么。慢慢地积累教学经验，从而让自己的教学方式不断迭代升级。
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