呼市成人形体芭蕾培训锻炼气质压腿下腰拉筋培训

详细内容：
一、培训种类： 
‍1、基本功训练、芭蕾形体、民族舞、古典舞培训。 
2、成品舞蹈排练。 
3、产后体型恢复，圆肩驼背矫正塑形。 
 二、 班次：零基础班、提高班。 
三、特色课程：一对一私教、小班授课、企业集体舞排练。 
 伏尔泰说：“美只能愉悦人的眼睛，而气质的优雅却使人心灵沉醉。”靓丽的容颜，会随着年龄的老去而渐渐消失殆尽，唯有气质随着年龄和阅历的增加愈加迷人。舞蹈练就气质，成就女性的优雅之美。专注舞蹈的女性本身更是一道美丽的风景。 
舞蹈既有太极拳的柔韧，也有瑜伽的柔美，兼具舒展筋骨、减脂作用。舞蹈学习，通过锻炼形体和身体的柔韧，及在学习的过程中不断纠正错误的舞姿，如指导如何举手、伸脚、踢腿，以纠正日常驼背，弯膝等不良习惯。潜移默化的影响学员，注重自己的仪表仪态及坐、立、行姿势，让女性言行举止更为端庄得体、落落大方、娇而不做作。因此练舞的人举手投足间便会散发一种优雅妩媚的迷人气质，令人赏心悦目。
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