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昆明高新康养中心在专业化、人性化的生活照料基础上提供康复等“一条龙”服务。全面和专业解决失能、半失能老人的医养需求，减轻家庭的负担。同时我们引进了“十方缘老人心灵呵护中心”为老人提供心灵呵护的义工服务，让老人在本院可以愉快的安度晚年。昆明高新康养中心立足于昆明养老行业10年，有丰富的管理经验，专业的管理团队，高素质的服务人员，更引进“十方缘”老人心灵呵护中心，由义工为老人开展陪伴服务。老年人运动要选择适宜的锻炼项目老年人在运动锻炼前做一次较为全面的身体检查，然后根据身体情况选择合适的锻炼项目。同时，身体检查的结果又可作为锻炼前的客观指标，便于与锻炼后的情况进行比较，判断运动锻炼的效果。如果身体一向较好，也可以自己检查一下，如连续下蹲10-20次，或原地跑步15秒，看是否有心悸、气促、胸闷不适等症状，如果没有即可开始锻炼。老年人的运动项目，定要根据健康情况、条件、爱好等进行选择。一般来说，以选择各个关节、各部分肌肉都能得到较好锻炼的运动项目为宜，如慢跑、快步走、游泳、太极拳等，而不应该选择运动强度过大、速度过快、竞争激烈的运动项目。也可以利用运动器材进行锻炼。昆明哪里的养老院服务比较好？昆明高新康养中心服务全程化，居住温馨舒适，救助有保障以儿女般亲情服务关爱每一位入住老人；细心，贴心，周到的为老人提供全方位服务！昆明高新康养中心拥有优美的环境，的服务，每一个服务人员都是经过精心挑选，让您省心！