产后修复的意义与最佳时期

详细内容：
你承认的身体结构是具有自调性的，能过在不同的生命时期完成不同的重要任务。那么女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期。
而最重要的就是产后这个阶段，据调查，女性体内的荷尔蒙等雌激素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。

一、女人的第二次生命绽放
生产时期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产长期以来积累的多余的积水和毒素（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过这个正确的补养是你的身体更健康。在这段期间你能够有效地改善自己的身体状况，但是，如果这期间没有好好的调养，将为你的身体留下隐患。所以，这段时间，也被喻为女人的第二次生命。
第二次生命带给我们的，除了身体结构上的重新构建，更有心理上的在认识。特别是在身体结构上，我们的皮肤、骨骼及体内的很多器官都要经受一次严峻的考研从怀孕时的害喜、妊娠斑、妊娠纹，到生产时的阵痛而产生的骨架张力，再到产后的子宫旧复、身体恢复等，无不让人感觉这是一次人生的历练，一次脱胎换骨的历练。

二、产后恢复的最佳时机
黄金期：产后42天到六个月内，属于产后恢复的黄金期。此时产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病
理想期：产后六个月至一年半内，属于产后你才醒的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本排除，本身的气、血恢复也基本完成，处于恢复机体损伤的最佳时机。
有效期：产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。这个阶段应进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。

产后恢复宜早不宜晚，宝妈们，如果你已经经过了42天月子期，就抓紧开启你的产康之路吧！

培训时长：12天
证书名称：产后恢复师
证书等级：高级
培训方式：互动式授课、实操、临床见习
就业方向：开设产康中心创业、各级各类卫生医疗、助产士咨询门诊、孕期营养咨询门诊、月子中心、产康中心、母婴体验馆、高端家庭、出国等单位从事临床各科护理、家庭护理、社区护理及卫生保健等工作的技术型母婴保健护理专门人才。(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)