武汉暑期青少年形体礼仪培训班训练孩子形体抬头挺胸

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武汉暑期青少年形体礼仪培训班训练孩子形体抬头挺胸
美丽热线:1532-740-9933 徐老师 微信号:175-0704-757 Q Q:219-020-8532

考试结束想要矫正体态提升自信心吗？
当代风尚女子修养学堂
暑期培训班开课啦！
来次蜕变，还原你优美身姿！

武汉暑假青少年形体礼仪坐姿走姿培训气质传统仪容仪表训练
正处在生长发育期的青少年，整天伏案书写，最容易导致扣肩、含胸、驼背等不良姿态，造成了脖颈前伸、臀部下坠、走路拖沓等等不良的姿态，严重阻碍了青少年们的身心发育，影响健康，影响气质,影响身体最大限度的长高，那么如何帮助她们解决这些问题呢？

当代风尚《培训大纲》
1.形体雕塑训练：放松训练，形体操舞蹈，通过头，颈，胸，双肩，后背，侧腰，上下腹，大腿前侧，后侧，内侧，外侧，臀部，臀侧，臀后，通过全身15个部位来训练。（改善孩子的基础形体）。
2.营养搭配训练法：通过合理的饮食习惯，塑造孩子的完美形体。
3.步态训练：通过16个步法训练孩子的，不同的走姿，不同场合的着装的走姿。（改善内外八字）
4仪态训练：
A.站姿训练（纠正驼背，颈部错位，，斜肩）
B.坐姿训练，
C.蹲姿训练.
D.表情训练（灵动的眼神，亲和力的微笑）
5.中西餐礼仪
6.家庭礼仪
7.茶道礼仪
8.形象管理-色彩诊断-个人穿戴礼仪
9.感恩礼仪
10.仪容礼仪
对以上训练进行巩固训练，养成孩子经后良好的习惯。

放暑假了，可以利用休息的时间来提升自己的形体气质武汉当代风尚青少年形体礼仪训练班能够改善少女各种常见的形体仪态问题：含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂……“挺胸，开肩，拉颈”训练正确的行走坐立的姿势，使体态更轻盈苗条，并加入了少女基础礼仪、仪态训练课程、服饰搭配技巧等课程。

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