西陵区三峡大学红脸健身

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红脸健身是首家专注于服务三峡大学学子的专业的健身俱‌‌乐部。​‌‌
减肥、塑形、增肌、学瑜伽、舞蹈、普拉提就到红脸健身！
杠铃操
杠铃操（Body-Pump）是杠铃和健身操进行组合的一种运动。可调节杠铃的重量适合不同年龄、性别和体质的人士。可以快速提高肌肉的耐力和肌肉力量，消耗大量的卡路里，雕塑出完美的身体线条。而且还可以增加骨密度，预防骨质疏松症，改善内分泌，提高人体免疫力。
课程特点：有氧杠铃操在英文中的含义是“身体充电”。它由适当的重量、激昂的音乐、坚强的意志和响亮的呐喊组成。它不但可以加快练习者体内新陈代谢的速度，迅速燃烧脂肪，而且还能锻炼练习者的耐力，提高自信。
适合人群：需要塑形、减压的人群(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)