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扬州九域舞蹈培训学校,是扬州最大最好的专业钢管舞、爵士舞、酒吧领舞、吊环舞、绸缎舞培训学校, 是扬州钢管舞首家专业酒吧领舞、钢管舞培训基地。
成人舞种:JAZZ 爵士舞,初中级钢管舞,钢管舞高级技巧班, 性感艳舞,MTV韩韩国明星舞,风情钢管舞,绸缎舞,吊环舞,TB秀(拐杖舞,帽子舞,凳子舞,沙发舞,扇子舞···等)
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爵士舞很健康,而且还具有健身操的功效。经过爵士舞的锻炼之后,舞者显得柔软灵活
婀娜多姿;还能很好地培养女性的气质,这种针对女性的舞蹈,让起舞的女人风情万种,让起舞后的女人身体语言丰富多彩。
●锻炼部位:腰部和胯部。
●热量消耗:以体重为50公斤、锻炼1小时为基准,可消耗320卡路里的热量。(联系我时,请说明是在博发网看到的,谢谢!)