想要紧致肌肤以下七种食物要多吃

详细内容：
肌肤松弛下垂、不紧致看起来总是显老，这该怎么办呢，当然是给肌肤吃它喜欢的食物了，可是肌肤喜欢吃什么呢?

　　1、西兰花—增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。

　　2、胡萝卜—保持皮肤润泽细嫩含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。

　　3、牛奶—增强皮肤张力牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

　　4、大豆—防止色素沉着于皮肤大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

　　5、猕猴桃—消除雀斑等斑点猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

　　6、西红柿—展平皮肤新皱纹含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

　　7、蜂蜜—保持皮肤红润有光泽蜂蜜被誉为"大自然中最完美的营养食品"，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。

　　当然了有时候肌肤也会任性(松弛下垂的严重)的时候，可不能由着它的性子来，这时候就该pst面部提升上场了。pst面部提升是一种既安全又有效的面部提升方法，不仅可以提升紧致肌肤还可以去除面部皱纹，术后面部自然无疤无痕，而且效果维持时间久，一般可以保持10年左右。

　　安全、健康、无痕、无痛、效果显著、持久，是PST面部提升术的特点。让害怕手术，害怕留下疤痕，怕恢复时间太长耽误工作的求美者找到了安全有效、持久便捷的提升除皱方式。(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)