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深圳布吉瑜伽馆哪里好  (布吉关)
有一名瑜伽爱好者,名叫Emily,她刚开始练习瑜伽,对自己柔韧性提高的速度感到...
03月15日
练习瑜伽对女性有哪些好处呢  (布吉关)[3图]
第一:安抚情绪,可以驯悍。   瑜伽馆的老师们总是说先生们都愿意花钱让太...
03月12日
阿斯汤伽瑜伽-心灵和身体的天然鸡汤  (布吉关)
开始习练阿斯汤伽纯属偶然,瑜伽馆里突然来了一位新的瑜伽老师,开设了阿斯汤加这样...
12月23日
瑜伽助你消除疲劳  (布吉关)[3图]
1、弓步压腿式   要领:前腿膝关节置于脚尖后方,成大弓箭步,后侧腿放于...
12月07日
瑜伽二式教你轻松瘦腰  (布吉关)[3图]
两式瘦腰瑜伽 功效:可伸展左右侧腰,帮助美化腰部曲线,使腹部更紧实平坦。...
10月17日
几招瑜伽帮你瘦腿  (布吉关)[2图]
瑜伽分为很多种,瘦腰、瘦腿、瘦脸……每种不同的瑜伽,都有不同的健身功效;今天小...
09月25日
椅式扭转可以瘦腰收腹吗  (布吉关)[3图]
椅上扭转式瘦腰瑜伽   坐立扭转式拥有水桶腰的人更容易患心脏病,尤其是脂...
07月19日
孕妇能练瑜伽吗  (布吉关)[1图]
孕妇瑜伽呼吸法的重要性   正确的呼吸法   仰卧在垫子或毛巾上,...
05月05日
专业瑜伽培训机构  (布吉关)
能塑出蛮腰的瘦腰瑜伽   1.静坐式瑜伽   如图,保持这个姿势5...
04月30日
阴瑜伽培训哪里好  (布吉关)
阴瑜伽体式,可以太正呼吸,锻炼肌肉,需要心静,阴瑜伽强调整个身体的放松,清空一...
03月17日
练瑜伽对身体有什么好处  (布吉关)[2图]
弥塔深圳瑜伽培训学院有瑜伽教练培训班,孕产瑜伽培训班,瑜伽特色课培训班,很多人...
03月16日
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